Glutamina e Creatina

Glutamina e Creatina

Hoje vamos falar de Glutamina e Creatina! GLUTAMINA A glutamina é o mais abundante aminoácido do corpo. Células do trato gastrointestinal, enterócitos, rim, fígado e células imune usam esse aminoácido como fonte de energia. Além disso, participa do crescimento...
Granel: Semente De Abóbora

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Hoje vamos falar mais de Snacks Saudáveis, e quem não gosta de petiscar? Isto não é o problema, o problema é o que consumir! Como as vezes é difícil definir bem o que petiscar e não exagerar na comilança aqui vai uma dica deliciosa: Snack de Semente de Abóbora....