Pratique o otimismo, é saudável!

Pratique o otimismo, é saudável!

Diversas pesquisas relatam os efeitos da positividade, especificamente na saúde do coração. Ao cultivar otimismo existe uma diminuição do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral (AVC). Pacientes que já sofreram algum dos anteriores problemas ao adotarem...
O que é a Doença Celíaca?

O que é a Doença Celíaca?

O que é doença celíaca? Hoje é o Dia Internacional do Celíaco e por isso pedimos para nossa nutricionista Gabriela Wildner esclarecer um pouco o que é a doença celíaca. Todos conhecem as palavras Glúten e Celíaco não é mesmo? Mas você sabe o que implica essas...
GRANEL: A INCRÍVEL SEMENTE DE CHIA

GRANEL: A INCRÍVEL SEMENTE DE CHIA

A Salvia Hispânica é uma planta originária da região andina do México e da Guatemala, com sementes ovais e pequenas de coloração variada (preta, marrom escura, branca ou cinza). Há uma lenda de que os guerreiros maias consumiam apenas um punhado de suas sementes e...
BENEFÍCIOS DO CARDAMOMO

BENEFÍCIOS DO CARDAMOMO

Muito utilizado na culinária e na medicina alternativa asiática e considerado uma das especiarias mais caras do mundo, o Cardamomo tem uma cor esverdeada e suas pequenas sementes são aromáticas e de sabor peculiar. Além de ser utilizada na alimentação, por conta de...