Que tal uma Receitinha de um smoothie pra turbinar a imunidade e se refrescar!? A combinação de manga, gengibre e cúrcuma é incrível!

Ingredientes:
1 banana madura pequena
1/2 abacate
1 cenoura grande
1 manga
½ colher (chá) de cúrcuma
2 colheres (chá) de gengibre ralado
1 ½ colher (sopa) de suco de limão
½ xícara de leite vegetal ou água
2 colheres (sopa) de farinha de linhaça
1 pitada de pimenta preta para favorecer absorção da cúrcuma

Modo de preparo: bata tudo no liquidificador até consistência homogênea e cremosa!

Fonte: nutriplanet.org


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