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Hoje tem receitinha de microondas fácil e com apenas 6 minutos de preparo, porque amanhã é feriado né mores! O Mingau De Avelã é uma ótima opção pro café da manhã!

Ingredientes:

50g de aveia em flocos

360ml de leite vegetal de avelã ( ou outro )

2 colheres (sopa) de açúcar mascavo

2 colheres (chá) de chia

1 colheres (sopa) de pasta de avelã ( ou outra )

1 colher (chá) de maca em pó

Toppings que preferir (frutas, castanhas, granola..)

Modo de Preparo: Em uma tigela (adequada para microondas) junte todo os ingredientes e misture com um fue. Coloque no microondas por 3min, remova e misture mais um pouco. Devolva ao microondas por mais 2-3 minutos. Pronto! Adicione mais leite se desejar e os toppings!