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Receitinha: Pão Doce de Abóbora e Cardamomo

Dá pra sentir o cheirinho de pão recém saído do forno por aí? O Pão Doce de Abóbora e Cardamomo é sem glúten, sem lactose, e uma maravilha para o lanche da tarde ou da manhã, junto com um cafezinho! Ingredientes: 1 xícara de farinha de amêndoa 1 xícara de farinha de arroz integral 3/4 xícara de açúcar de coco 1 colher (chá) bicarbonato de sódio 1/2 colher (chá) fermento 1/2 colher (chá) de cardamomo em pó 1/4 colher (chá) de cravo 1/4 colher (chá) de noz moscada 1/2 colher (chá) essência de baunilha raspas de casca de 1 laranja 1/2 xícara de óleo de coco (derreter antes se estiver sólido) 1 xícara de purê… Continuar lendo

Receitinha: Mini Cheesecakes Veganos de Açaí

Receitinha colorida e deliciosa! Rica em fibras e frutas, uma dica ótima pra servir de sobremesa aos seus convidados ou para um lanche! Vamos preparar estes Mini Cheesecakes de Açaí? Base: ½ xícara de figos secos (cortar cabo e deixar de molho por 2h) ½ xícara de granola Pitada de sal Preparo: Forre com papel manteiga uma fôrma de cupcake de silicone. Escorra os figos secos. Em um processador, bata todos os ingredientes. Despeje a massa na fôrma e pressione com firmeza, formando a crosta de base com espessura de aproximadamente um dedo. Leve ao congelador. Recheio: 1 ¼ xícaras de castanha de caju (deixar de molho na noite anterior) 2 colheres (sopa) de manteiga de… Continuar lendo

Receitinha: Sopa pós-treino de Beterraba & Grão de Bico

As sopas são refeições fáceis de preparar e muito nutritivas! A #receitinha de hoje é a Sopa de Beterraba e Grão de Bico, uma opção especialmente indicada para o pós-treino, graças ao poder vasodilatador da beterraba e seu índice glicêmico alto e à proteína vegetal do grão de bico. Ingredientes: 1 cebola média picada 3 dentes de alho picados 3 cenouras médias picadas 2 batatas inglesas picadas 450g de beterrabas (cozidas ou assadas) com o caldo e picadas em pedaços grandes 400g de grão de bico cozidos 1 colher (chá) de levedura nutricional (opcional) temperos à gosto sal à gosto Modo de Preparo: Aqueça uma panela de fundo espesso, adicione duas colheres (sopa) de água até… Continuar lendo

Granel DNA – A doce tâmara seca

#GranelDNAempório Uma das frutas mais doces, é utilizada com frequência como substituto de açúcar em receitas saudáveis. A TâmaraSeca é rica em fibras solúveis e insolúveis, contribuindo assim para a limpeza do sistema gastrointestinal. Além disso é fonte de Potássio, Cobre e vitaminas (tais como a tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina A e vitamina K). Por ser rica em açúcares naturais, é um lanche perfeito para fornecimento de energia imediata, aumentando a força e reduzindo a sensação de fadiga e cansaço (efeito muito atraente para os praticantes de atividades físicas que buscam aumentar os rendimentos dos treinos.) Por conter triptofano, estimula a formação de melatonina e serotonina, contribuindo para a redução da #ansiedade, melhora… Continuar lendo

DNA Empório na feira Empreende Franquias, em Florianópolis

No final do mês acontecerá em Florianópolis pela primeira vez a feira comercial EmpreendeFranquias, que reunirá diversas empresas franqueadoras do país, e a DNA Empório estará presente apresentando sua proposta, tirando dúvidas e selecionando candidatos à franqueados para a região sul! O cenário econômico favorece a expansão de franquias, com a crescente busca de brasileiros por independência financeira e desejo de ter o negócio próprio. E a alimentação saudável é um segmento com forte tendência e resultados de sucesso. Convidamos você, empreendedor, que já pensou em ter uma franquia, a participar deste evento e visitar nosso stand! Local: CentroSul – Florianópolis Data: 28 à 30 de Julho Inscrição: http://www.empreendefranquias.com.br/sobre-a-feira Nos vemos lá!

Benefícios da Aveia para a saúde

A #Aveia é sua melhor amiga! Descubra seus diversos benefícios à saúde deste alimento versátil e saudável! 👉 rica em fibra solúvel, tem o poder de diminuir a absorção de gordura e açúcar, o que favorece doenças como hipercolesterolemia, hipertensão e diabetes. 👉 considerada um controlador de apetite natural por fazer o bolo alimentar ficar mais tempo no trato digestivo, mantendo a saciedade por um período maior. 👉 rica em ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas E e silício. Vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento do metabolismo. 👉 consumo ideal diário de 20 a 30g de farelo de aveia. 💛 Encontre na DNA Empório diversas marcas de aveia, inclusive na versão sem contaminação de glúten!… Continuar lendo

4 Lições sobre franquias que você precisa saber se quiser empreender com sucesso

Se você sonha em ser um novo empreendedor de franquias, veja como tornar o seu investimento certeiro. Para aqueles que cogitam abrir o seu próprio negócio, seja por necessidade, seja por identificarem uma boa oportunidade, o sistema de franquias se consolida como uma opção bastante segura e estruturada. Isso vale principalmente para os empreendedores de primeira viagem. Antes de mais nada, é preciso identificar quais tipos de negócios você possui afinidade. Não adianta investir numa franquia de tecnologia, se você é daqueles que sofre para abrir um simples e-mail. A seguir, confira algumas dicas importantes antes de investir: 1. Identifique os mercados que são realmente promissores Antes de abrir um negócio, é importante estar atento… Continuar lendo

Virar patrão é saída para desempregados na crise

O aumento do desemprego tem levado muitos brasileiros a passar para o outro lado do balcão. São pessoas que, diante da escassez de vagas, decidem assumir o chapéu de patrão e montar seu negócio. Esse movimento tem impulsionado o segmento de franquias, cujo faturamento cresceu mais de 8% no ano passado. A busca por franquias é uma alternativa mais segura ao empreendedor, pois mais de 80% das empresas de quem investe sozinho no Brasil, fecham as portas antes de completarem o primeiro ano. Por outro lado, menos de 4% das franquias fecham as portas neste período, de acordo com dados da Associação Brasileira de Franquias – ABF. O segmento tem se tornado não apenas uma… Continuar lendo

Conheça os ganhadores #2017VaiSerIncrível

Oi gente! Devido a um mal entendido na nossa legenda do Post Oficial do Sorteio #2017vaiSerIncrível, vamos conceder o prêmio de R$1.500 em compras para o sorteado de cada uma das 9 unidades da rede, e não apenas para 3, como era previsto anteriormente! No fim, estamos contentes em proporcionar alegria e saúde a mais pessoas! Pedimos desculpas por não termos anexado o link do regulamento ao post oficial, que acabou por causar dúvidas quanto às regras. Contemplados com R$1.500 em compras: Unidade Beiramar Shopping Florianópolis: @kassyahjj (comentário nº294) Unidade Shopping Iguatemi Florianópolis: @kaluribeiro.kalu (comentário nº145) Unidade Barra Shopping Sul Porto Alegre: @mariliadasilvaf (comentário nº142) Unidade Vila Madalena São Paulo: @fernanda.zf (comentário nº8) Unidade Rio… Continuar lendo

Regulamento #2017VaiSerIncrível

O que é? Sorteio de 03 vale-compras no valor de R$1.500,00 cada Como concorrer? O usuário do instagram deve seguir os perfis indicados no Post Oficial, marcando 04 amigos nos comentários. Haverá um post oficial em cada perfil das lojas DNA Empório (@dnaemporiopoars, @dnaemporioiguatemifln, @dnaemporiosaopaulo, @dnaemporiorioclaro, @dnaemporioaracatuba, @dnaemporiobarradatijuca, @dnaemporiosavassi, @dnaemporiocf). Não há limite para comentar e participar. Como será feito o sorteio? Primeiro, será sorteado um usuário por post oficial, e destes ganhadores, serão sorteados 03, de forma que não haverá dois ganhadores da mesma cidade/unidade. O sorteio será realizado através do site random.org. O sorteado somente será premiado caso tenha seguido todos os passos indicados no post oficial. O sorteio será realizado dia 08/01,… Continuar lendo